segunda-feira, 17 de junho de 2019

Estágio de armas tradicionais no aikidô em Mora 1

No dia 15 e 16 de Junho, a Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas (com o apoio da Câmara Municipal de Mora) organizou um estágio de Jô, no Monte Palminha (Montes Novos, Mora), decorrendo uma aula na Vila de Mora, no parque atrás do Museu Megalítico.















Estágio de armas tradicionais no aikidô em Mora 2 (videos)




Aula atrás do Museu Megalítico (Mora)

domingo, 9 de dezembro de 2018

Convidamos-lo a vir experimentar uma aula !

Época 2018 - 2019
1a aula no sábado, dia 15 de setembro de 2018
Inscrições antes ou depois das aulas, junto ao Professor.


Localização, horário e inscrição

Localização (local de prática e inscrições)
Escola Básica e Secundária de Mora (EB2,3/S)
Ginásio do pavilhão gimnodesportivo
Estrada de Brotas
7490-222 Mora
Acesso (porta de entrada) GPS: 38° 56' 23.2" N 8° 09' 59.7" W
Localização no mapa

Mora
Tel: 965598639

Horário

Aikidô - Crianças, jovens e adultos
Sextas-feiras
     ......18h 00mn - 19h 00mn
Sábados
    .......11h 00mn - 12h 00mn
Os tapetes (tatamis) são colocados 30 minutes antes da aula

Jovens e adultos (Aikidô - armas tradicionais: "jo e bokken")
Sábados
    .......10h 00mn - 11h 00mn

Aikidô em Mora

Aikidô
O Aikidô é a arte de neutralizar um ou vários adversários, com ou sem armas, sem magoar ou ferir outrem. A noção de proporcionalidade, não-violência, são práticas fundamentais em Aikidô. O ensino das projecções e dos movimentos de controlo são parte essencial da formação técnica dos alunos.

Vantagens da prática
   - conservar e melhorar a sua saúde, canalizar a sua energia
   - aprender a relaxar e estudar genericamente o movimento
   - compreender alguns mecanismos da consciência
   - resolução pacífica de conflito, diminuir e lidar com o estresse, medo e ansiedade

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O fundador do Aikidô - O Sensei Morihei Ueshiba

Aikido para aldultos e jovens
O Aikidô pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou sexo, permitindo uma abordagem adaptada a cada um.
O Aikidô para crianças e jovens assenta em movimentos harmoniosos com ritmos diferentes. Uma parte da aula é dedicada a diversos tipos de jogos.

Equipamento
Os praticantes de Aikidô utilizam um traje próprio (keikogi ou "kimono"), composto por:
- Calça e casaco largo de cor totalmente branca;
- Cinto de tecido grosso, cuja cor depende da graduação do seu portador.

A Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas - APADA
Criada em 1975, esta associação segue o ensino do Mestre Mitsugi Saotome.

Estágio Internacional dirigido por Hiroshi Ikeda Shihan e organizado pela APADA (clique na foto)



Agente de ensino de Aikidô

Jean-Marc Duclos

Tel. : 965598639
A Associação Portuguesa de Aikido e Disciplinas Associadas - APADA, com o apoio da Câmara Municipal de Mora (através da Vereação do Desporto) e da Junta de Freguesia de Mora, convidou Jae Sang Lee Sensei, a leccionar uma aula extraordinária de Aikidô, nas instalações do ginásio da Escola Básica e Secundária de Mora, no Sábado, dia 28 de Janeiro de 2017, entre as 10h e 12h.
Jae Sang Lee Sensei é Professor na Flórida (USA), e pertence à organização Norte Americana "Aikido Schools of Ueshiba - ASU" dirigida por Mitsugi Saotome Shihan. Lee Sensei estava acompanhado pela sua família: Daryl Schrader Sensei e Christy Lee Sensei.
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Pratica de Aikidô em Mora em 10 de Julho de 2015


Com alunos de Lisboa e Mora

Pratica de Aikido em Mora 21 de Maio de 2016 (turma da tarde)

Com alunos de Lisboa e Mora